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Zinco versus Depressão
Ativo importante para o cérebro!



Você sabia que a carência de determinadas substâncias pode tornar deficitário o delicado equilíbrio químico que mantém o nosso cérebro em bom funcionamento?

Pois saiba que uma dieta equilibrada em proteínas e carboidratos, além de micronutrientes, como o cálcio, o magnésio e o zinco, ajuda a evitar estados depressivos.

O zinco é um mineral importantíssimo para manter o correto funcionamento cerebral.

Estudos mostram que a suplementação de zinco mostrou benefícios adicionais ao tratamento de pacientes com depressão unipolar.


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