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w Notícia - Confira 15 propriedades e benefícios do mel Confira 15 propriedades e benefícios do mel

Quer substituir o açúcar para adoçar os seus alimentos? Veio ao lugar certo! Listamos os benefícios do mel.

O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. Além dos benefícios na alimentação, ele tem propriedades curativas que podem melhorar sua saúde.

O derivado vai muito além de adoçar! Ele conta com uma ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos e assim proteger contra doenças.

Entre tantas vantagens, o alimento ainda possui potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre, e outros minerais importantes para o funcionamento do organismo.

Ficou curioso? Confira abaixo 15 benefícios do mel:

1) O mel melhora o funcionamento dos órgãos e tecidos essenciais, eliminando a glicose da circulação, portanto, reduzindo o nível de açúcar no sangue.

2) Trata a acne e melhora a pele.

3) Previne doenças cardiovasculares.

4) Melhora a função cerebral, pois o mel ajuda a absorver e fixar o cálcio no corpo.

5) Reduz o colesterol.

6) Favorece a digestão.

7) Reduz o estresse metabólico.

8) O produto possui propriedades cicatrizantes e antissépticas.

9) Ele tem um poder antibiótico e antisséptico, muito eficaz para combater resfriados, problemas alérgicos e dor de garganta.

10) Fortalece o sistema imunológico, pois possui propriedades antibacterianas e antivirais.

11) O alimento estimula o relaxamento noturno e o sono, por suas propriedades calmantes.

12) Atua contra prisões de ventre por seu efeito de laxante natural.

13) Mel cru é considerado um alimento probiótico, contando com componentes que incrementam a flora bacteriana do organismo.

14) Diminui os riscos de infecção urinária.

15) Ação antioxidante, evitando o o envelhecimento celular.

Fonte: Pipeify

 
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