Documento sem título
 
 
 
     
Documento sem título
Índice Ultravioleta
 
AlmaNews
 
Notícia - Atividade física sem stress! Atividade física sem stress!

Como diminuir o impacto em algumas partes do corpo ao longo da atividade física!

Durante algumas modalidades de exercício físico, as mulheres podem sentir certo desconforto com relação ao “balanço” por causa das passadas fortes ou movimentos bruscos. E, para algumas, ainda surge a dúvida: a corrida derruba os seios e o bumbum? A resposta é... Não!

No entanto, é válido tomar alguns cuidados e proteger as partes do corpo com roupas adequadas que ofereçam mais firmeza e proporcionam comodidade durante as atividades.

Se você acha que as atletas maratonistas não sofrem com o “balançar”, está enganada. Isso acontece também com as profissionais, mas a diferença está no tipo de roupa que é usado.

Para proteger os seios, não basta somente vestir um sutiã comum, mas sim os do tipo bem firme e tops que consigam dar segurança nas passadas, proporcionando assim o suporte ideal às glândulas. Isso é de suma importância, já que os seios não são músculos e grande parte é constituída por tecido adiposo (gordura), portanto, não atrofiam (ou seja, não ganham volume muscular). "a diferença está no tipo de roupa que é usado"

O bumbum feminino também precisa ser bem cuidado, afinal, para deixá-lo redondinho é necessário queimar o excesso de gordura, conseguido através de uma alimentação balanceada e treinamentos aeróbicos, como a corrida. As nádegas são compostas por músculos e bastante gordura e, por isso, balançam tanto. Para acentuar a sensação de firmeza, a dica é utilizar bermudas de elastano. Outro recurso é o short de poliéster curto.

E claro... Os tênis entram como fator primordial para passadas confortáveis e evitar os impactos acentuados de suas passadas. O ideal é procurar um fisiologista esportivo para indicar qual a melhor opção para o seu tipo de pisada.

Fonte: Emagrecendo

 
Documento sem título
 
Faça sua busca:
 
Almaderma

História
Nossos Princípios
Lojas
Espaço Café
 
Canais

Delivery
Convênios

Sustentabilidade

Descarte de Medicamento
 
Produtos

Cosmética e Beleza
Florais
Nutracêuticos
Nutrição
Nutricosmético
Saúde
 
Saúde

Índice Ultravioleta
Newsletter
 
Atendimento

Orçamento Online
SAC
Fale com o Farmacêutico
Fale com o Diretor
Trabalhe Conosco
 
A Almaderma apóia:
Alquimilla Farmácia de Manipulação Eireli EPP - CNPJ: 69.313.286/0001-61 - CVMS: 352590401-477-000062-1-1 - AFE: 0.21148.4 - AE: 1.33944.1 - Rua Jorge Zolner, 455 - CEP13201-039 - Jundiaí/SP - Telefone: (11)4583-2222 - Email: marketing@almaderma.com.br - Farm.Responsável: Heloisa Cristina Menegassi Aguiar Gomes - CRF-SP 50.330. Almaderma Farmácia de Manipulação Eireli EPP - CNPJ: 00.873.312/0001-00 - CVMS: 352590401-477-000069-1-2 - AFE: 7.39291.2 - AE: 1.3384436 - Rua Anchieta, 259 - CEP13201-804 - Jundiaí/SP - Farm.Responsável: Ana Paula Gonzalez Pires - CRF-SP 32.446. Nenhuma parte deste website pode ser reproduzido sem nossa permissão escrita. Qualquer dúvida sobre os produtos divulgados em nosso site, contate nosso atendimento ao cliente. Os medicamentos sob prescrição só serão dispensados mediante apresentação da receita ou envio pelo Site, Aplicativo, Fax, E-Mail ou Whatsapp. É proibido comercializar medicamentos controlados por meio remoto. Medicamentos podem causar efeitos indesejados. Evite a automedicação: informe-se com o farmacêutico. Copyright © 2012 - Produzido por FrameSet