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Notícia - Confira algumas dicas de cuidados com os pés no verão Confira algumas dicas de cuidados com os pés no verão

A região, muitas vezes deixado de lado, exige uma atenção redobrada nesta época. Os cuidados com os pés no verão evitam dores de cabeça desnecessárias nas férias.

Bolhas, micoses, calos, ressecamento, rachaduras, suor, inchaço, podem ser evitados com facilidade, basta seguir as dicas. Nada que uma hidratação, limpeza e proteção não ajudem esta parte tão importante do nosso corpo.

Ao entrar na piscina ou no mar, fique atento. Use calçados limpos e arejados. Sua mãe já deve ter cansado de alertar. Agora chegou a hora de dar o braço a torcer e concordar.

O inchaço é muito comum nesta época do ano

Proteger a pele precisa ser a prioridade de todo mundo! Por ser um órgão sensível, ela sofre com as mudanças de temperatura. Listamos algumas dicas de cuidados com os pés no verão.

- Beber bastante líquido, alimentos diuréticos, exercícios físicos e drenagem linfática são algumas das soluções.

- As rachaduras são causadas pelo excesso de ressecamento nos pés. Para evitar, mantenha sempre hidratado.

- O calor e umidade favorecem o surgimento de micoses. Tempo reduzido na piscina, utilizar chinelos no banho, calçados leves e pés higienizados são boas soluções.

- Cloro, sal e exposição ao sol podem causar o ressecamento da pele. A solução? Hidratação diária com cremes à base de ureia.

- O suor excessivo pode causar o odor desagradável. Não usar o mesmo calçado todos os dias, higienização com sabonete neutro, evitar umidade entre os dedos e desodorantes específicos, ajudam bastante.

- Calosidades são frutos do atrito e pressão entre pele e calçado. Evitar lixar ou remover os calos, manter a pele hidratada e alternar os modelos de sapato são ótimas dicas.

- As bolhas são causadas pelo mesmo motivo. Usar esparadrapo para proteger a região e utilizar vaselina para evitar o atrito.

- As unhas também merecem atenção. Secar bem os pés depois do banho, evitar retirar as cutículas e ter sempre seu próprio kit com alicate e tesoura.

Fonte: Jetss

 
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