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Notícia - Dezembro Laranja: 14 maneiras de prevenir o câncer de pele Dezembro Laranja: 14 maneiras de prevenir o câncer de pele

O Dezembro Laranja foi criado com a intenção de estimular a população na prevenção e no diagnóstico ao câncer da pele. A criação aconteceu em 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Desde então, sempre no último mês do ano, a entidade realiza ações para lembrar como evitar o câncer mais comum no país. No período do Dezembro Laranja, as mídias sociais fazem questão de reforçar a importância da prevenção do câncer de pele.

Confira 14 maneiras de prevenir o câncer de pele:

- Deve-se evitar a exposição solar nos momentos mais quentes do dia, principalmente no verão, entre as 11 h e as 16 h.

- Usar protetor solar em TODO o corpo.

- A aplicação deve ser feita a cada duas horas e depois de entrar na água.

- Para pessoa com a pele branca ou muito branca o fator de proteção deve ser de 30 a 60.

- Evitar bronzeamento artificial.

- Aplique o protetor solar cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol.

- Usar chapéu com abas largas quando estiver sob o sol.

- Vestir camiseta de algodão, que não seja preta, ou roupa com proteção solar que possuem na etiqueta o símbolo FPU 50+.

- Usar óculos escuros com proteção UV, comprados em ópticas especializadas.

- No inverno também é importante aplicar o filtro solar porque mesmo quando o tempo está mais nublado, a radiação UV atravessa as nuvens e afeta negativamente a pele desprotegida.

- É importante consultar um dermatologista no mínimo uma vez por ano.

- Deve-se observar a pele pelo menos 1 vez por mês, procurando pintas, sinais ou manchas que mudaram de cor, têm bordas irregulares, várias cores ou aumentaram de tamanho.

- É recomendado também utilizar produtos específicos com fator de proteção solar para os lábios e os cabelos.

- Com as crianças o cuidado precisa ser redobrado.

Fonte: MSN Notícias

 
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