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Notícia - Chá verde para perder gordura abdominal Chá verde para perder gordura abdominal

Devido à sua capacidade de estimular o metabolismo e combater a inflamação, o chá verde é um dos melhores suplementos para perder gordura abdominal de forma eficaz.

Existem várias maneiras de preparar o chá verde para perder gordura abdominal. Embora não seja um produto milagroso contra o excesso de peso, sua inclusão regular em nossa alimentação serve como um complemento para “estimular” o metabolismo e reduzir as medidas.

O chá verde (Camellia sinensis) vem da cultura oriental chinesa e se destaca porque não sofreu uma oxidação durante o seu processamento. Para obtê-lo, são coletadas folhas frescas que, após serem submetidas à secagem, são prensadas, laminadas e trituradas.

O chá verde sempre se destacou na nutrição devido ao seu alto teor de antioxidantes e minerais essenciais. Além disso, tem um efeito anti-inflamatório e desintoxicante que ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

Além disso e o melhor de tudo, este é um alimento versátil que pode ser combinado com outros ingredientes para melhorar seus efeitos. Não hesite em tomar o chá verde se quiser conseguir uma barriga com menos gordura.

Por que consumir chá verde?

Muitas pessoas começaram a consumir chá verde para perder gordura abdominal. Embora a bebida tenha benefícios interessantes sobre a saúde, sua principal atração é a capacidade de ajudar a perder peso. Sua eficácia se baseia principalmente nas seguintes razões:

- Ajuda a estimular o gasto calórico, o que afeta a redução do peso corporal.

- Acelera o metabolismo e a ação das enzimas digestivas.

- Tem propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos e a inflamação.

- Seus compostos purificantes ajudam na limpeza do sangue e favorecem a eliminação das toxinas que afetam as células.

- Reduz o acúmulo de gordura abdominal graças ao seu conteúdo de epigalocatequina galato (EGCG) e L-teanina.

Devido aos seus efeitos sobre a saúde e o peso corporal, o chá verde pode ser comprado em saquinhos de chá para infusão, em chá frio comercializado ou em pílulas. No entanto, também pode ser tomado em seu estado natural misturado com outros ingredientes saudáveis.

Fonte: Melhor com Saúde

 
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